In de wereld van de holistische genezing wordt er honderduit gesproken over de meridianen. Dit is een energiebaan die door je lichaam loopt. Er zijn meerdere meridianen, elk met zijn eigen energie (ook wel chi of qi genoemd). De grootste 12 meridianen zijn ook de bekendste. De energie van elke meridiaan correspondeert met een eigen orgaan of lichaamsdeel. Gelukkig zijn veel van de meridianen ook vernoemd naar het orgaan waar ze bij horen. Dat maakt het een stuk makkelijker om ze te onthouden.
Long-meridiaan
Deze meridiaan is verbonden met de longen. Zijn route begint in het midden van de borst en eindigt in de duim aan beide handen. De energie helpt bij het in- en uitademen en het goed functioneren van de longen. Als een lichaam hier moeite mee heeft kan een massage helpen de energie weer te laten stromen en de longfunctie te verbeteren.
Dikke darm-meridiaan
Deze meridiaan loopt van de wijsvingers door de armen en eindigt in de neus. De energie zorgt voor het goed functioneren van de dikke darm, zoals de naam al verraadt. De dikke darm krijgt alle onverteerbare voedingsresten voorgeschoteld. Om deze goed te kunnen verwerken (en de laatste vocht- en zout restjes eruit te halen) moet hij goed kunnen functioneren. Als je constipatie of buikloop ervaart helpt een massage langs deze meridiaan dit te verminderen.
Maag-meridiaan
De route van de maag-meridiaan loopt van onder de ogen, in je holtes, door je borst en buik naar beneden tot in je tenen. De energie in deze meridiaan zorgt voor het goed functioneren van de maag en de spijsvertering. Energie die door deze meridiaan loopt kan geblokkeerd worden. Een full body massage, met een focus op de banen van deze meridiaan, kan hierbij helpen.
Milt-meridiaan
Er is nog een tweede meridiaan wiens energie invloed heeft op de spijsvertering. Dat is de milt-meridiaan. Deze begint helemaal beneden in de grote teen en loopt via de binnenkant van je been, door je lies naar je borst. Deze meridiaan stimuleert voedselvertering en de opname van voedingsstoffen. Bij klachten kan een massage de spijsvertering op gang brengen en deze meridiaan zo weer in balans brengen.
Hart-meridiaan
Je hart is elke dag keihard aan het werk. Al dat bloed moet worden rondgepompt. De meridiaan die het reguleren van de hartfunctie ondersteunt heet de hartmeridiaan. Deze loopt vanaf de oksel, over de borst, door de arm helemaal naar de pink. Een massage helpt bij de bloedcirculatie en kan op die manier het hart ondersteunen bij klachten.
Dunne darm-meridiaan
Deze meridiaan loopt vanaf de vingertop van de pink en gaat naar boven via de arm, eindigend in de oren. Je dunne darm is de eerste schakel in de vertering van je eten. Alle belangrijke voedingsstoffen worden hier uit je eten gehaald en opgenomen. Door de energie van deze meridiaan te stimuleren via een massage kunnen klachten zoals gastro-intestinale problemen of andere darmklachten verlicht worden.
Blaas-meridiaan
Vanaf de binnenkant van je ogen, over je hoofd, en langs de rug naar de voet loopt de blaasmeridiaan. In je blaas huist urine totdat deze vol is. De meridiaan ondersteunt de eliminatie van afvalstoffen waar je blaas voor zorgt. Een massage langs deze meridiaan
helpt bij klachten zoals rugpijn en bekkenpijn.
Nier-meridiaan
Onze nieren zorgen steevast dat afvalstoffen uit het bloed gehaald worden en regelen onze vocht- en elektrolytenbalans. Deze energiebaan start in de kleine teen, gaat door de binnenkant van het been, langs je lies naar je borst en eindigt in je gezicht. Massages langs deze weg ondersteunen de nierfuncties.
Pericard-meridiaan
Als je last hebt van hartproblemen en/of een hoge bloeddruk, dan is deze meridiaan mogelijk geblokkeerd. Deze volgt een weg die begint in de borst, om vervolgens langs de arm naar je middelste en ringvinger te lopen. Een massage langs deze energiebaan kan ondersteunen in je klachten.
Drievoudige verwarmer-meridiaan
Ook deze energiebaan geeft zijn functie weg in de naam. Deze meridiaan reguleert je lichaamstemperatuur en je hormoonhuishouding. Hij begint in de ringvinger, loopt door de arm en de nek, en eindigt door je wang in het oor. Ook bij deze meridiaan kunnen blokkades verholpen worden door middel van een massage.
Galblaas-meridiaan
Je galblaas komt in actie zodra er (vet) eten in je darmen komt. Het gal dat daar opgeslagen zit wordt dan gebruikt om vetten te verteren. De meridiaan hiervan begint bij de buitenste ooghoek en gaat langs de nek naar beneden naar de schouders, eindigend in het been. Massages langs deze energiebaan stimuleren de spijsvertering en kunnen hoofdpijn verlichten.
Lever-meridiaan
Goede hydratatie is belangrijk voor het grootste deel van de organen in je lichaam, maar zeker voor je lever. Deze zorgt er namelijk voor dat energierijke stoffen opgebouwd, opgeslagen en afgebroken worden. De meridiaan van deze energie start in je grote teen,
gaat langs de binnenkant van je been, door je lies naar je borst toe. Massages in deze energiebaan helpen bij het verminderen van stress en leverproblemen.
Gouverneursvat en conceptievat
Het menselijk lichaam is een complexe samenstelling van zenuwstelsels, spieren en meridianen. Goedlopende energiebanen zijn essentieel voor onze gezondheid en welzijn.
Hierboven is een groot deel van de meridianen al toegelicht, maar er zijn er nog twee die een hele belangrijke rol spelen.
Het gouverneursvat (Du Mai)
Uit de naam van deze meridiaan is misschien niet meteen te lezen waarvoor hij dient. Dat komt omdat deze energiebaan een veel algemenere functie heeft dan menig ander meridiaan. Deze meridiaan wordt de ‘gouverneur van alle meridianen’ genoemd, in het
Chinees ook wel de Du Mai. Het gouverneursvat loopt door het midden van het lichaam. Beginnend bij de billen loopt deze via de rug, over de schedel tot aan de voorhoofdsholte. Langs deze meridiaan lopen veel drukpunten die gemasseerd kunnen worden en weer in verbinding staan met andere meridianen. Het stimuleren van deze drukpunten helpt met het hervinden van de balans in je lichaam.
Het conceptievat (Ren Mai)
De tweede belangrijke meridiaan is het conceptievat, ook wel de Ren Mai genoemd. Deze energiebaan is ‘de moeder van alle energieën’. Hij loopt vanaf het schaambeen door de buik omhoog en eindigt ter hoogte van het sleutelbeen.
Deze ‘moeder-energiebaan’ is verantwoordelijk voor het aanmaken en reguleren van alle andere energiebanen in ons lichaam. De balans in deze meridiaan heeft dus een directe invloed op alle andere energiebanen die door je lichaam lopen. Ook langs deze meridiaan lopen meerdere drukpunten die veel voordelen ondervinden van een massage. Pas als deze meridiaan in balans is, kunnen de andere meridianen dat ook zijn.
De meridianen lopen door je hele lichaam en kruisen elkaar regelmatig. Alle verschillende energiestromen hebben met elkaar te maken en hebben zodoende ook invloed op elkaar. Door deze energiestromen regelmatig te stimuleren worden eventuele klachten bestreden of in de kiem gesmoord. Het lichaam wordt hierdoor weer in balans gebracht en symptomen worden aangesproken.
Het is echter belangrijk om op te merken dat een meridiaan-massage een complementaire therapie is. Bij (aanhoudende) bovengenoemde klachten is het altijd van belang een dokter te raadplegen.
Als u toch nog vragen heeft over de massages of over andere zaken, dan kunt u contact opnemen via het contactformulier. U krijgt dan binnen 24 uur van ons een antwoord.
Veel plezier bij uw ontspannings massage!
Met relaxte groet,
Richard Relax
